粥与米饭，作为我国餐桌上常见的两种主食，一直以来都是人们争论的焦点。有人认为粥热量低，适合减肥；有人则认为米饭热量高，更易饱腹。那么，这两种主食在热量上究竟有何...

保健 |admin 2025-04-30 阅读(33)